すでにほぼほぼ予定は詰まっているんです。でも、今日だけは何も予定がなく、 ゆっくりできるかなぁ～なんて思っていたら、昨日息子が 「明日はサッカーしよう！！」だってさ( ;∀;)、、、 私の予定を知ってか知らずかピンポイントで言ってくるんだもんなぁ～…

ダイエット開始して約3ヶ月、結構順調にきてたけど、ここ最近の約2週間は 体重も停滞。ちょっと変化をと思い、帰宅してからジョギングをしてみた！ ダメっ！！やったわ～(+o+) リウマチの影響で足の裏が痛いの痛いの( ;∀;) とりあえず、インターバル速歩をそ…

今週は水曜日に息子の家庭訪問がありました。どんな先生が来るかなぁ～ って思ってたら、以前３年生の時に担任してくれた女の先生やったわ！！ ってか、その日は午前中で仕事上がらせてもらって２時前には帰宅したんだけど、 いつも以上に、玄関とリビングが…

実は昨日、小学生の息子と一緒に近くの公園でサッカーをしました。 1年ぶりくらいかなぁ？一緒にするのは、、、 でも、10時～12時のたったの2時間。途中の休憩を除けば、約1時間半。 そう、たったの90分。 週に２～３回はジョギングしてるのに(+o+) 今日にな…

お昼休みのウォーキングを始めてから1ヶ月か1ヶ月半ぐらいした頃だった？！ と思うけど、職場にいるスタイルよくて、綺麗で、愛想がいい、チョ～素敵な 事務員さんが、「インターバル速歩の方が効果あるでぇ(^^♪」って、アドバイス をくれました。言葉を聞い…

息子のサッカーの体験スクールに一緒に行って少し見学してました。 「あの子、結構上手いなぁ～」って思ってて、終わった後に息子に聞いたら 女の子って聞いてビックリ(◎_◎;)！！ボーイッシュな短い髪型をしてたから てっきり男の子だと思ってみてたわ～(-_-…

ダイエットするって決めたのはいいんだけど、リウマチで手や足の関節が痛いから 筋トレやランニングはできないし、トレーニングジムへ行くほどの時間も経済的な 余裕もないし、ましてや継続してできるかどうかも自信ないなぁ～ って、今さらながら思ってしま…

昨日、少し時間ができたので「マーカーコーン」のスタンドを作ってみた。 思ってた以上に上手くできた。市販のものに比べれば全然だけどね(-_-;) あっ、マーカーってサッカーの練習で使うやつね！！ 朝晩はまだ少し寒い日はあるけど、ずいぶん暖かくなってき…

昨日、めっちゃ久しぶりに洗車しました。ボディだけだけど、見違えるくらい キレイになった！！今年の11月に丸9年でしかも220,000kmも走行してるとは 思えないくらいに!(^^)! それと4か月ぶりに髪を切りました。行き付けの美容院で。これまた、すっきり さっ…

4月に入り知り合いのお手伝いも終わったので、仕事終わって帰宅後は のんびりしてるんでけど、お手伝いしてた３月中と同じ時間まで起きて しまっているので、眠い眠い(+o+)、、、。習慣って怖い！！ 早くリズムを戻さないとね～ 今話題の新元号「令和」なん…

飾ることなく事実をそのまま書いていきます。 初回の今日は、そもそもなんで【ダイエット】を始めたかってことを書きます。 ２０１８年の５月１８日に体重計にのりました。なっなっなんと８１.６kgありました。 ちなみに身長は１６８cmなのでなかりヤバいで…

てっきり体重増えてて巻き返すの大変かなぁって思ってたんだけど、 今日、久々にジョギングして体重計にのったら、ほぼほぼ変わってなくて よかったぁ(*^-^*) そうそう、今月から昨年頑張ったダイエットのことを体験記として 週1回書く予定です。頑張った感…